Kung Fu Choy Lay Fut

Posture Kung Fu Choy Lay Fut

L’enseignement des écoles de l’Union comprend l’apprentissage des formes traditionnelles du Hung Sing Choy Lay Fut, à mains nues ou avec arme.
L’apprentissage des formes est fondamentale et permet d’acquérir une bonne compréhension du Choy Lay Fut.

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Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan - Posture - Didier PENAUD

L’un des Arts Martiaux Internes Chinois (Nei Chia) les plus connus et les plus répandus. Ces disciplines ont longtemps été tenues secrètes car elles étaient enseignées pour le combat. Elles ne devaient être connues que par un nombre restreint de personnes.

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QI GONG

QI Gong - Posture - Mme Lara Maupay

Un art millénaire qui permet à chacun de nous d'entretenir sa santé physique et mentale. A partir de mouvements précis, doux et harmonieux, accompagné d'un travail respiratoire, la circulation du Qi – l'énergie vitale – est améliorée, préservant ainsi notre santé et notre vitalité.

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Arrière-plan : Peinture du XVIIIe siècle, reproduction d’une peinture originale du XIIe siècle, par le peintre chinois Zhang Zeduan : "Along the River During the Qingming Festival"- détail